DIY | Do It Yourself
Du möchtest natürliche Kosmetik selber machen? Hier findest du einige DIY Anleitungen dazu:
DIY MUST HAVES
After Sun
Ein After Sun kannst du im Nu aus nur natürliche Zutaten mixen. Und jeder Inhaltsstoff hat seine Wirkung.
Dieser After Sun mixt du in einer Sprayflasche. Ideal für unterwegs und auch easy um sich selbst den Rücken einzu-after-sunnen 😉
Du brauchst folgende Instrumente:
- mind. 1 Becherglas, idealerweise ein grösseres
- 1 Mini-Schwingbesen oder ein anderes Rührinstrument
- 1 Trichter
- 1 Sprayflasche von ca. 100 ml
An Zutaten brauchst du:
- 1 EL Aloe Vera Gel
- 50 ml Pfefferminzhydrolat
- 1 EL kaltgepresstes Mandelöl oder ein anderes pflegendes Öl deiner Wahl
- 5 g Pentylene Glycol (Konservierung und für Feuchtigkeit)
- 20 ml kosmetisches Wasser oder ein weiteres Hydrolat deiner Wahl
Die Zubereitung ist super simple.
- Gib das Aloe Vera Gel in ein Becherglas und rühre es weich und gib nach & nach Pfefferminzhydrolat dazu. Und das kosm. Wasser zum Schulss.
- Dann noch 1 EL pflegendes Pflanzenöl.
- Zum Schluss geben wir noch das Pentylene Glycol (nat.) dazu. Es konserviert und spendet Feuchtigkeit.
Fertig ist dein After Sun. Vor Gebrauch kurz schütteln & dann sprayen.
Spray für die Kopfhaut
Ich werde des Öfteren gefragt, wie ich meine Kopfhaut pflege. Das A&O ist natürlich die Haare auch zu kämmen. Damit wird die Kopfhaut besser durchblutet, Schüppchen werden entfernt und der Talg besser verteilt.
Aber was wäre das Leben ohne DIY 😋 Ich nutze auch einen Kopfhautspray. Für gesundes Wachstum und auch mit der Hoffnung dieses zu beschleunigen.
Material / Instrumente:
- Sprayflasche
- Trichter
Zutaten / Rohstoffe:
- 90 ml Rosmarinhydrolat
- 5 ml Pentylene Glycol
- 5 ml Weingeist
- ätherische Öle:
5 Tropfen Lavendel
3 Tropfen Geranium
1 Tropfen Zitronenteebaum
1 Tropfen Atlaszeder
PS: falls du äth. Öle brauchst, melde dich bei mir. Gerne kann ich diese zusenden.
- Die Zubereitung ist super einfach.
- Gib zuerst die äth. Öle in die leere, gereinigte Sprayflasche.
- Dann den Konservierungswirkstoff, welcher ebenfalls auch für Feuchtigkeit sorgt.
- Dann den Weingeist & das Rosmarinyhdrolat.
Fertig ist dein Scalp Spray.
PS: wenn du magst, kannst du noch ein Mü Natron / Salz dazugeben 😉
GLOW fürs Gesicht
Okay, das ist jetzt das einfachste DIY ever! Darum setzt du es auch um 🫶🏼
Denn wir pimpen deine Gesichtspflege und bringen sie aufs nächste Level.
Genau, es geht um dein Gesicht und dein verlängertes Gesicht, dein Dekolleté. Unsere Haut braucht nicht nur Öle, sondern auch Feuchtigkeit. Braucht auch Vitamine wie auch Actives. Darum pimpen wir deine Gesichtscreme für den GLOW in deinem Gesicht 💕
Um deine Gesichtscreme zu pimpen braucht es nicht viel. Denn Effektivität bedeutet nicht „all in“, sondern less is more.
Gegen kleine Fältchen wie Mimikfalten, Knitterfalten aber auch trockene Haut gibst du auf eine Portion Creme (die Menge, welche du fürs Gesicht brauchst), 2 Tropfen Hyaluronserum.
Für Anti Aging nutzen wir mehrere Powerstoffe. P-Retinol für die Zellerneuerung und auch Regeneration. Und äth. Weihrauchöl.
Und damit wir dein Gesicht zum Strahlen bringen, brauchen wir ein bisschen mehr wie Pflege. Zuerst trage eine tiefenreinigende Maske auf mit Tonerde + Hydrolat. Lass diese 15 min einwirken. Dann wasche dein Gesicht mit lauwarmen Wasser. Anschliessend trage das Vitamin C Serum auf (Antioxidans, Glow) und Jojobaöl mit einem Mü äth. Öl für deinen Hauttypen. That’s it.
HOME | natürlich sauber
Duftkerze
Aus ätherischen Ölen kann man sich viel zaubern.
In dieser Anleitung geht es um Duftkerzen.
Gute Duftkerzen sind ja immer so teuer… Wieso also nicht selber machen, GENAU so wie man den Duft möchte.
Einfach, günstig, nachhaltig & so fein!
Zutaten:
- Ätherische Öle oder Duftöle z.B. Mango
- Rapswachs
- Optional: Kräuter, Blüten, Glitzer, Dekoartikel
Material:
- Schmelze das Wachs im heissen Wasserbad.
- In der Zwischenzeit bereite die Kerzengläser vor.
Docht mittig positionieren und mit Wäscheklammer versteifen. Ggf. ankleben. - Wenn das Wachs geschmolzen ist, in Etappen einfüllen.
Schicht 1: ca. 1/10 einfüllen und auskühlen lassen
Schicht 2: ca. 2/10 einfüllen und jetzt auch mit Duft pimpen & auskühlen lassen
Schicht 3: für den schönen Abschluss - Die Kerzen nun ganz auskühlen lassen und noch ca. 1 Woche reifen lassen.
Feste Seife
Mit ätherischen Ölen kannst du deine Seifen pimpen mit Duft & Wirkung.
Und im Zuge von Zero Waste auch ein Schritt in den abfallfreien Alltag.
Dieses Rezept ist super einfach, da du deine Seifen nicht siedest, sondern giesst
ZUTATEN:
- Ätherische Öle nach Wunsch
Reinigende Wirkung: Teebaum, Niaouli, Lavendel, Lemon, …
Haarpflege: Geranium, Lavendel, Rosmarin, Zedernholz
Küche: Geranium, Lemon, Teebaum, Pfefferminze, …
Emotionale Themen: bei Stress & für gute Laune kann Orange helfen (allg. Zitrusfrüchte), für ein bisschen Entspannung Lavendel dazugeben, … - Fertige Seife (Seifenglycerin)
- Optional: Kräuter, Blüten, Glitzer, Lebensmittelfarbe
MATERIAL:
- Schmelzbehälter für Seife
- Pfanne für heisses Wasserbad
- Silikonformen
- Zerschneide den Seifenblock in Würfel.
- Gib diese in einen hitzebeständigen Behälter. Diesen stellst du ins heisse Wasserbad.
- Nun die Seife sanft schmelzen.
- Wenn die Seife flüssig ist, in die vorbereiteten Formen giessen. Und pimpen.
- Abkühlen und aushärten lassen.
Tipp: Schön verpackt ist so eine Seife ein wunderschönes Geschenk.
Natürliche Reinigung
Putzen ist billiger als Therapie 
Und nicht jeder macht es gleich gerne. Jedoch sind wir bei konventionellen Reinigungsmitteln oftmals auch Giftstoffen ausgesetzt.
Die Lösung: Mixe dir dein Reinigungsmittel selbst. Und erlebe wie putzen auch Aromatherapie sein kann.
VORTEILE
- Günstiger
- Du sparst Zeit, da du dafür nicht extra einkaufen gehen musst
- Chemiefrei
- Es riecht gut & natürlich
Zutaten
- 2 Teile Waschsoda
- 3 Teile geraspelte Kernseife
- 2 Teile Natron
- ein paar Tropfen ätherische Öle (nach Wunsch der Intensivität)
Zubereitung
Alles vermengen und in einem Schraubglas / luftdichten Glas aufbewahren.
Zutaten
- 5 Tropfen Lavendel
- 5 Tropfen Teebaum
- 3 Tropfen Geranium
- 2 Tropfen Pfefferminz
- 1 EL Castile Seife oder Kokosglucosid
- 240 ml destilliertes / abgekochtes Wasser
- 250 ml Alkohol z.B. Vodka
Zubereitung
- Zuerst kommen die ätherischen Öle in die Sprayflasche.
- Und dann auffüllen mit Wasser & Alkohol.
Zutaten
- je 5 Tropfen OnGuard, Teebaum und Lemon
- 125 ml Essig
- 125 ml Wasser
Zubereitung
- Die Verlängerung aus der Sprayflasche entfernen.
- Gib zuerst die Öle in die Sprayflasche, …
- … und dann mit Essig und Wasser auffüllen.
Ohne die Verlängerung lässt sich das Mittelchen perfekt auch unter den WC-Rand sprühen – sprich du kannst kopfüber an die Sache ran gehen.
BODY | Körperpflege
After Sun Lotion
Kaufst du noch After Sun oder hast du schon die Kraft der ätherischen Öle entdeckt?
Ein After Sun kostet im Handel schnell mal über CHF 15.-
Selbstgemacht ist es ein Schnäppchen und du brauchst nur zwei Zutaten.
Zutaten
25 ml Jojobaöl
25 ml Mandelöl
50 ml Rosenhydrolat oder Pfefferminzhydrolat
6 Tropfen ätherisches Lavendelöl fein
6 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (kühlt wegen dem Menthol, bei Kindern NICHT verwenden)
3 Tropfen ätherisches Karottensamenöl
Material
100 ml Sprayflasche aus Glas
Die Zubereitung ist super einfach und geht max. 2 Minuten.
Gib zuerst die ätherischen Öle in das Sprayfläschchen.
Dann gib das Öl hinzu.
Schütteln – auch vor Gebrauch.
Das war’s schon.
TIPPS
Du kannst auch noch ein wenig Wasser hinzugeben, falls du den Spray dünner haben möchtest
Ebenfalls kannst du den Spray auch mit Aloe Vera machen
25 ml Aloe Vera Öl
25 ml Aloe Vera Gel
6 Tropfen Lavendelöl
Aloe (Vera) Mousse
Diese Mousse aus Sheabutter (ich nehme unraffinierte, da sie geschmacksneutral ist) und feinem Aloe Vera Gel, ist eine erfrischende Wohltat für deine Haut.
Die Mousse kannst du weiter verwenden in anderen DIY’s oder gleich pur nutzen
Vorteile: Shea ist feuchtigkeitsbindend, Aloe Vera ist feuchtigkeitsspendend… WIN WIN!
Zutaten
50 g Sheabutter
25 g Aloe Vera Gel
1 g Vitamin E Acetat
Haltbarkeit: 6 Monate oder das kürzeste MDH (Mindesthaltbarkeitsdatum) eines Rohstoffs
Material
Handrührgerät (Mixer)
Schüssel
Küchenwaage
Behälter für deine Mousse
Bevor es los geht, Schritt Nr. 0
Reinige alles mit Alkohol – Arbeitsfläche, Instrumente, Behälter und auch die Schüssel.
Auch deine Hände sind ein «Herd an Bakterien». Bitte Handschuhe tragen oder Hände davor gut waschen.
- Zuerst die Sheabutter abwägen und in der Schüssel in kleine Teile / Würfel zerdrücken.
- Jetzt folgt der erste Rührgang, damit die Shea cremig wird.
- Dann gibt das Vitamin E Acetat dazu und rühre nochmals stark.
- Das Aloe Vera Gel nun auf der kleinsten Stufe einrühren.
- Fertig ist das Mousse für Feuchtigkeit und Rückfettung
Body Spray
Oftmals sind in Körperpflegeprodukte Sachen drin, die möchten wir nicht auf unserer Haut haben.
Sei dir bitte immer bewusst, dass alles, was auf deiner Haut landet, immer die Chance hat auch ein Teil von dir zu werden, da es über die Haut und die Blutbahnen in jede einzelne Zelle transportiert wird.
Und darum hier ein ganz einfaches Rezept für einen pflegenden Body Spray
Lets› spray!
Zutaten
- 35 ml destilliertes Wasser
- 35 ml Rosenhydrolat
- 1 EL pflanzliches Glycerin (hilft deiner Haut die Feuchtigkeit zu speichern)
- 1 EL Mandelöl oder ein anderes Pflanzenöl
- ätherische Öle oder natürliche Parfümöle (mein Favorit ist das Monoï Parfümöl, riecht herrlich nach Ferien und blumig/süss)
Material
- 100 ml Sprayflasche
Die Zubereitung ist super einfach und geht max. 2 Minuten.
- Gib zuerst die ätherischen Öle / Parfümöle in das Sprayfläschchen (max. 20 Tropfen auf 100 ml Spray).
- Dann das Glycerin (pflanzlich!) und das Pflanzenöl.
- Mit dem Hydrolat und dem destilliertem Wasser auffüllen.
Für eine längere Haltbarkeit noch ein wenig Alkohol dazugeben
Fluffy Body Butter
Diese Fluffy Body Butter hast du im Nu gemixt.
Ich empfehle dir zum Mixen ein Handrührgerät zu verwenden, das geht am besten.
Zutaten
- 100 g Shea Butter
- 50 ml Pflanzenöl
- ca. 25 Tropfen naturreine ätherische Öle oder ein natürliches Parfümöl
Lust auf ein komplettes DIY-Set mit allen Zutaten und einer schönem Glas?
Dann hol dir ein DIY Set für die Fluffy Body gleich hier
Material
- Handrührgerät (Mixer)
- Schüssel
- Küchenwaage
- Behälter für deine Body Butter
Bevor es los geht, Schritt Nr. 0
Reinige alles mit Alkohol – Arbeitsfläche, Instrumente, Behälter und auch die Schüssel.
Auch deine Hände sind ein «Herd an Bakterien». Bitte Handschuhe tragen oder Hände davor gut waschen.
- Zuerst die Sheabutter abwägen und in der Schüssel in kleine Teile / Würfel zerdrücken.
- Jetzt folgt der erste Rührgang, damit die Shea cremig wird.
- Dann gib 20 ml Pflanzenöl dazu und mixe nochmals.
- Zum Schluss noch das restliche Pflanzenöl und den Duft deiner Wahl dazugeben.
Und auf dem TURBO ca. 3-5 Minuten mixen.
Fertig ist deine Fluffy Body Butter
Wenn du willst, kannst du noch Vitamin E Öl (Antioxidant) dazugeben.
Winter-Badebomben
Badebomben sind super einfach herzustellen.
Ein fixfertiges Set findest du auch in meinem Shop hier geht’s zum DIY Set (für ca. 8 Badebomben)
Dieses Rezept ist speziell für den Winter mit pflegenden Inhaltsstoffen.
Zutaten
- ätherische(s) Öl(e) deiner Wahl* oder auch Parfümöle wie Mango
- 50 g Kokosöl
- 100 g Natron
- 50 g Zitronensäure
- 30 g Tapiokastärke (alternativ Maisstärke)
Im Online-Shop findest du ein Set mit allen Zutaten für 8 – 10 Badebomben.
Material
- 1 grosse Schüssel
- Formen
- Alle Zutaten bis und mit Kokosfett in eine grosse Schüssel geben.
- Dann 8-10 Tropfen eines ätherischen Öls dazu geben.
- Alles gut vermengen bis ein kompakter Sandteig entsteht.
Falls du noch Farbe und Kräuter / Blüten dazugeben möchtest, ist jetzt der richtige Zeitpunkt. - Die Masse in Formen drücken oder in Form bringen, und 24 Std. trocknen lasse.
Fertig sind deine sprudelnden Badebomben
Zuckerpeeling
Dieses DIY ist so einfach!
Und auch noch sanft zur Haut und somit auch für sensiblere Hauttypen geeignet.
Da es so einfach ist, kein 1 bis … sondern einfach alles in eine Schüssel geben und gut vermengen.
Fertig ist dein Peeling. Optional kannst du es noch einfärben
FACE | alles für's Gesicht
Face Serum
Das Face Serum auf Ölbasis kannst du ca. 1-2x in der Woche verwenden, ob deiner Haut eine Extraportion Pflege zu gönnen
Ganz wichtig, da das Serum im Gesicht aufgetragen wird, die Dosierungen NICHT überschreiten (0.5% – 1%).
Zutaten
- Pflanzenöle deiner Wahl
Mischhaut: Traubenkernöl, Jojobaöl
Unreine Haut / Fettige Haut: Traubenkernöl, Arganöl, Jojobaöl
Sensible Haut und Babyhaut: Mandelöl
Trockene Haut: Macadamianussöl (auch bei sensibler), JojobaölJojobaöl kann eher als Wachs als Öl angesehen werden. Es schützt die Haut vor einem Wasserverlust, sodass die Grundlage der Entstehung für Pickel Mitesser und Pickel nicht mehr gegeben ist. Diese Wirkung belegen auch Studien.
FCO verwende ich NICHT für die Gesichtspflege, da es wie Eliane Zimmermann schön sagt, ein «amputiertes» Öl ist. Das heisst, es wurde so stark bearbeitet, dass keine oder noch kaum Nährstoffe drin sind (raffiniert und fraktioniert).
Material
- Pipettenfläschchen
- ggf. einen Trichter
Die Zubereitung ist super einfach.
Wichtig, wie bei allen DIY-Produkten, arbeite sauber. Reinige zuerst alles Material mit Alkohol.
- Gib zuerst die ätherischen Öle in das Pipettenfläschchen.
- Fülle es anschliessenden mit dem Trägeröl auf.
Das war’s schon.
Ganz wichtig – trage das Serum korrekt.
Also auf deinen Hauttypen abgestimmt.
Trockene Haut: zuerst die Feuchtigskeitscreme, dann das Serum
Normale / Fettige Haut: genau in umgekehrter Reihenfolge
Fieberblasen Balsam
Falls das Thema Fieberblasen für dich aktuell ist, kann ich dir von Herzen meinen Blog Artikel darüber empfehlen hier geht’s lang
Ebenfalls, nebst ätherischen Öle, bewährt ich das Hydrolat der Melisse sehr. Gibt es auch im Shop.
Wie vorhin schon geschrieben, hilft das Hydrolat der Melisse sehr.
Falls du dir also gerade denkst, geht es nicht schneller. Ja – das geht es
Für alle die Freude am Selbermachen haben, mal hier bleiben.
Denn du brauchst nur sehr wenige Zutaten.
- 27g Jojobaöl
- 3 g Bienenwachs oder 5 g Beerenwachs
- 30 Tropfen Ravintsara
- 30 Tropfen Lavendel fein
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Material
- 1 hitzebeständiges Becherglas
- 1 Glasstab / Metallspatel zum Rühren (kein Plastik verwenden)
Diese Produkte inkl. Mini-Trichter und DIY Booklet gibt es im Shop als DIY Beginner Set für nur CHF 30.-
Ebenfalls brauchst du noch:
- 1 Tiegelchen für den Balsam
- 1 Pfanne mit Wasser
- Das Wachs und das Öl abwiegen im gleichen Becherglas.
- Dann ins warme Wasserbad stellen und auf langsam schmelzen.
- Kurz abkühlen lassen und dann die ätherischen Öle dazugeben.
- Abfüllen und offen auskühlen lassen.
Anwendung: sobald du merkst, da kommt was, gleich den Balsam auftragen.
Konzentration: ja dieser Balsam hat es in sich (10% Anteil an ätherischen Ölen). Aber den Balsam verwendest du kurzzeitig und punktuell. Daher ist das okay. Wie auch sind die verwendeten ätherischen Öle gut hautverträglich.
Lass doch ein Kommentar da und erzähle uns, wie der Balsam bei dir gewirkt hat.
Gesichtscreme
Hier findest du für jeden Hauttyp einen Vorschlag für die Verwendung eines ätherischen Öls.
Bei der Auswahl handelt es sich rein um Empfehlungen aus der Fachliteratur / Aromatherapie.
Falls du bereits ein ätherisches Öl hast, welches deiner Haut sehr gut tut, integriere dies sehr gerne auch in deiner Gesichtscreme
Wenn du auf das Thema «gesunde Haut» genauer eingehen möchtest, kannst du dich sehr gerne bei mir melden für ein Hautcoaching oder besuche einen Kurs zum Thema Haut oder sogar einen DIY Workshop. Ich freue mich auf Dich
Normale Haut: Lavendel
Mischhaut / fettende Haut: Rosengeranie
Unreine Haut / Akne: Kamille blau (siehe Essenzen)
Trockene / Reife Haut: Karottensamen
Barriere gestörte Haut: Patchouli (siehe Essenzen)
Schwaches Bindegewebe: Wacholder / Zypresse
Falls du gerade über eine «Abkürzung» nachdenkst, im Shop gibt es auch ein DIY Set, in welchem du die Zutaten findest für das Rühren einer Gesichtscreme.
Fettphase
- 16 g Pflanzenöl (Jojoba, Mandelöl, Aprikosenkernöl, Arganöl)
- 3 g Emulsan oder Emulgierwachs
- 2 g Sheabutter
Wasserphase
- 30 ml Hydrolat (Lavendel, Rose, Neroli)
Wirkstoffphase
- 5 Tropfen ätherisches Öl
- 10 Tropfen Biokons, Cosgard
Rokonsal (macht die Creme haltbar für ca. 6 Monate)
(falls du deine Creme ohne Konservierung herstellen möchtest, produziere eine kleinere Menge, lagere diese im Kühlschrank und brauche die Creme innerhalb von max. 24 Stunden auf)
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Material
- 2 hitzebeständige Bechergläser (wie im Chemieunterricht)
- 1 Glasstab / Metallspatel zum Rühren (kein Plastik verwenden)
- 2 Thermometer
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Diese Produkte inkl. Mini-Trichter und DIY Booklet gibt es im Shop als DIY Beginner Set
Ebenfalls brauchst du:
- 1 kleiner Mixer z.B. Milchschäumer
- 1 Topf mit heissem Wasser
- Cremedose(n)
Bevor es los geht, ist hier ganz wichtig, da wir mit WASSER arbeiten, alles muss zwingend sauber sein.
Also alles zuerst mit Alkohol reinigen / desinfizieren.
- Mise en place kennst du vielleicht noch aus der Koch- / Hauswirtschaftsschule.
Wäge alle Zutaten gleich in den Bechergläsern ab.
In Becher 1 (der grössere Becher vom DIY Beginner Set) wiege die Zutaten der Fettphase ab. Pflanzenöl, Shea, Emulgierwachs.
In Becher 2 das Hydrolat oder destillierte Wasser. - Dann stell Becher 1 ins warme Wasserbad inkl. dem Thermometer drin.
- Bei 55°C stelle Becher 2 in Wasserbad dazu inkl. Thermometer drin.
- Wenn beide Phasen eine Temperatur von 70°C erreicht haben, nimm beide aus dem Wasserbad raus.
- Nun giesse die Wasserphase ganz langsam in einem dünnen Strahl / tröpfchenweise in die Fettphase rein unter ständigem Rühren.
- Rühre weiter bis die Creme 40°C hat. Dann kannst du die Zutaten der Wirkstoffphase dazu geben.
- Abfüllen in die gereinigte(n) Dose(n).
Tipp: Rezept notieren & Produktionsdatum.
Hydro-Face-Spray
FEUCHTIGKEIT ist das A und O für die Hautpflege.
Wie eine Pflanze, braucht auch unsere Haut Feuchtigkeit und nicht nur Fette.
Weshalb braucht die Haut Feuchtigkeit?
- für eine gute Durchblutung
- für Funktion als Schutzschicht
- Elastizität
Zutaten:
- Hydrolat oder destilliertes Wasser (im Shop kannst du das Hydrolat auch gleich in einem Spray kaufen)
- ein paar Tropfen Glycerin (hilft der Haut Feuchtigkeit zu speichern)
- optional: Biokons (stabilisieren)
- optional: ätherische Öle
Material:
- Trichter
- Sprayflasche
- Bevor es losgeht – wie immer – alles schön sauber machen mit Alkohol.
- Dann kannst du alles in die Sprayflasche geben.
- Und fertig ist dein Face Spray.
- Hinweise:
Bitte nicht anwenden kurz bevor du an die kalte Winterluft gehst. Du willst ja nicht zur Schneekönigin werden - Auf 100 ml Wasser / Hydrolat gebe ich total max. 5-10 Tropfen Öl und auch nur sanfte & v.a. blumige ätherische Öle.
Lippenbalsam
«Die schönsten Erinnerungen sind die, die einem bei Zurückdenken ein Lächeln auf die Lippen zaubern.»
Und noch schöner ist, wenn die Lippen gepflegt sind. Seidig, glänzend und einen feinen Duft.
Wenn du deinen Lippenbalsam selbst machst, kannst du den Duft bestimmen. Und bei diesen tollen Zutaten, ist es egal, wenn du «versehentlich» mal davon naschst. Sollte aber nicht zu Gewohnheiten werden, gell 
Zutaten
- 10 g Kokosöl
- 10 g Bienenwachs
- 20 ml Pflanzenöl, z.B. Jojobaöl, FCO, …
- 5 Tropfen ätherisches Öl
An Material brauchst du
- eine kleine Dose für den Balsam oder eine Hülsen
- ein feuerfestes, sauberes Glas
- Rührstab z.B. Löffelstiel oder Glasstab
- Pfanne
- Gib alle Zutaten bis auf das ätherische Öl in das saubere Glas.
- Stell das Glas in das heisse Wasserbad (Pfanne) und lass alles zu einer Masse verschmelzen.
- Dann aus dem Wasserbad herausnehmen, kurz abkühlen lassen und die ätherischen Öle hineingeben.
- Abfüllen und fertig.
Welche Öle für den Lippenbalsam
Eigentlich kannst du alle Öle nehmen. Bitte achte dabei auf eine gute Qualität. Ich verwende diese von dōTERRA und dort auch ein paar ausgesuchte (innerliche Einnahme zugelassen).
Die Lippen haben eine dünne Haut – ergo geht alles in den Blutkreislauf. Also bitte achtet wirklich auf gute Zutaten.
Öltipps
Lavendel, Minze, Teebaum (v.a. bei Herpes), Litsea, Geranium, Rose … und auch Zitrusöle wie Orange, Zitrone, Mandarine.
Achtet bei Zitrusölen darauf, dass ihr euch nicht gleich in die Sonne legt (photosensitiv).
Wimpernserum
Es gibt viele diverse Seren auf dem Markt. Aber nur dein selbstgemachtes ist „pure“.
Zutaten:
- 10 ml Rizinusöl
- 10 g FCO
- 10 g Jojobaöl
- 1 Tropfen Vitamin E Öl
- optional: 2 ml Himbeersamenöl
Material:
- 1 Becherglas
- 1 Rührstab
- 3 Hülsen für Wimpern- / Brauenserum
- Mini-Trichter
- Reinige das Becherglas und den Rührstab, bevor du die Öle dazu gibst.
- Gib dann alle Zutaten ins Becherglas und verrühre diese.
- Nur noch abfüllen und fertig ist dein Serum für Wimpern und Brauen.
Veganger Lippenbalsam
Lippenbalsam geht auch vegan ohne Bienenwachs. Ist super einfach und genau so lecker.
Auch eine gute Alternative für dich, wenn du den Duft von Bienenwachs nicht magst.
Zutaten
- 10 g Beerenwachs
- 5 g Sheabutter
- 5 g Mandelöl oder Jojobaöl
- 0.5 g Vitamin E Öl
- max. 1 Tropfen äth. Öl z.B. Vanille oder Ylang Ylang
Lust gleich loszulegen?
Dann hol dir das DIY Set für Lippenbalsam. Auf Wunsch mit Farbe 💋
Material
- 1 hitzebeständiges Becherglas
- 1 Rührstab
- Hülsen für den Lip Balm (ca. 4 Stk.)
Bevor es los geht, Schritt Nr. 0
Reinige alles mit Alkohol – Arbeitsfläche, Instrumente, Behälter und auch die Schüssel.
Auch deine Hände sind ein «Bakterienherd.
- Wiege Öle, Wachs und Shea ab & schmelze diese im Becherglas.
- Wenn alles geschmolzen ist kurz abkühlen lassen.
- Dann Vitamin E Öl und äth. Öl dazugeben. Fertig 🙂
Gesichtscreme
Lerne wie du im Nu deine erste eigene Creme zauberst. Dabei machen wir eine Wasser-in-Öl Verbindung. Mit Geling-Garantie.
Besuche den Blogbeitrag für die Details, Zutaten und Anleitung.
Besuche den Blogbeitrag für die Details, Zutaten und Anleitung.
MORE | was man sonst noch braucht
Badesalz
Ein Bad kann manchmal Wunder bewirken.
Nach einem stressigen Tag eintauchen in diesen Kokon aus Wasser & Essenzen, nach dem Sport wieder die Muskeln lockern oder in der Erkältungssaison.
Let’s relax
ZUTATEN
- Meersalz
- ein wenig Pflanzenöl oder auch Weingeist
- ätherische Öl wie Eukalyptus, Thymian, Ravintsara, Lorbeer
ZUBEREITUNG
- Gib in ein Gläschen 1 EL Pflanzenöl.
- Dann gib die ätherischen Öle dazu.
für 1%ige Mischung: 20 Tropfen
für 2%ige Mischung: 40 Tropfen
für 3%ige Mischung: 60 Tropfen - Nun leere das Gläschen über das Salz und ab in die Wanne.
Das Badesalz gibt es auch DIY Set im Shop mit Blüten & Kräuter.
Du hast keine Badewanne?
Dann tropfe 1-2 Tropfen ätherisches Öl auf den Boden deiner Dusche.
Feste Handcreme
Unsere Füsse tragen uns das ganze Leben lang.
Unsere Hände arbeiten unser ganzes Leben lang für uns.
Daher ist es unerlässlich beiden etwas zurückzugeben.
Mit dieser festen Handcreme verwöhnst du die beiden und schonst auch noch die Umwelt.
Zutaten
- 25 g Wachs deiner Wahl (Beeren- oder Bienenwachs)
- 40 g Kakaobutter
- 30 g Sheabutter
- 2 EL Pflanzenöl
- ätherisches Öl oder natürliches Duftöl deiner Wahl
Material
- Förmchen für die Handcremen (können z.B. Seifenförmchen sein)
- Pfanne
- hitzebeständiges Glas
- Glasstab zum Rühren oder hinterer Teil eines Löffels
Die Zubereitung ist super einfach.
Wichtig, wie bei allen DIY-Produkten, arbeite sauber. Reinige zuerst alles Material mit Alkohol.
- Wachs, Kakaobutter, Shea Butter und Mandelöl in einem hitzefesten Glas im Wasserbad erhitzen. Warten bis die Zutaten zu einer homogenen Flüssigkeit geschmolzen sind.
- Jetzt die ätherischen Öle hinzugeben.
- Die Masse in die Förmchen giessen und trocken lassen.
Ausser …… du willst noch Deko. Dann streue jetzt noch getrocknete Blüten in die Förmchen.
Ich habe die dōTERRA Öle verwendet, da diese 100% rein sind.
Merkt euch: Die Haut ist unser grösstes Organ. Lass also nur das Beste drauf!
Heilsalbe mit Ringelblumenmazerat
Eine Ringelblumensalbe ist so einfach herzustellen & so vielseitig einsetzbar.
Ob als Windelbalsam, Aua-Salbe bei Schürfungen und Verletzungen oder als Balsam bei Barriere gestörter Haut.
Die Ringelblume kann was!
Zutaten
- 100 g Ölauszug von der Ringelblume
- 10 g Wachs (Bienen- oder Beerenwachs)
- optional: 5 g pflanzliches Lanolin
- 1 g Vitamin E Öl
- 1 Tropfen ätherisches Öl der Strohblume
- 1 Tropfen ätherisches Öl der Cistrose
- 1 Tropfen äth. Öle von Ylang Ylang
Material
- 1 Becherglas
- 1 Rührstab
- Tiegel für die Creme
Falls du noch kein Mazerat hast, kannst du auch einfach 90 ml Jojobaöl und 10 ml Ringelblumenöl-Extrakt nehmen.
- Gib Öl und Wachs und ggf. veganes Lanolin ins Becherglas.
- Lass alles im warmen Wasserbad schmelzen.
- Nach dem alles geschmolzen ist, gib noch das Vitamin E Öl und die äth. Öle dazu.
- Abfüllen und aushärten lassen.
Fertig ist deine Heilsalbe 🫶🏼
Nasenspray
Eine verstopfte Nase gehört zur Vor-Weihnachtszeit wie zu viel Guetzli essen
Handelsübliche Nasensprays sind aber nicht ganz ohne & auch Ärzte raten davon ab, diese zu lange zu nutzen. Falls du nun denkst, du lässt es dann lieber gleich sein, hier eine Rezeptinspiration. Ein Nasenspray kannst du sehr leicht herstellen und braucht wenig Material, Geld und Zeit. Und ist auch noch Zerowaste
Zutaten
- 100 ml destilliertes Wasser
- 0.9 g reines Meersalz (und nein, nicht das aus er Küche!)
- optional noch 1 Tropfen ätherisches Öl (ich nahm Eukalyptus, aber auch Thymian, Lavendel oder Pfefferminz sind möglich)
Material
- 1 Becherglas
- etwas zum Rühren
- 1 leerer Nasenspray gereinigt oder eine Glasflasche mit dem passenden Aufsatz (gibt es bei mir auf Anfrage
- Bevor es losgeht – du weisst bestimmt, was nun kommt. Genau – alles gründlich mit Alkohol reinigen. Instrumente, Arbeitsfläche, Behälter, Hände, …
- Wiege das Wasser und das Meersalz direkt im gereinigten Becherglas ab.
WICHTIG: nutze beim Abwiegen eine Feinwaage - Dann löse das Meersalz im Wasser unter ständigem Rühren auf.
Ich habe noch eine Prise Natron dazu gegeben (0.1 g), da es die Verträglichkeit positiv beeinflussen soll. - Optional noch 1 Tropfen ätherisches Öl in die Mischung geben.
- Abfüllen und fertig.
Tipp: Inhalierstifte sind auch etwas praktisches & hilfreiches.
Fichtennadelöl, Lavendel fein und Eukalyptus (radiata) haben sich dafür bewährt in ihrer Kombination schleimlösend zu sein und keimvermindernd.
Wichtig: Nur für Kinder ab 12 Jahren geeignet!
Haltbarkeit: ca. 2-3 Tage, da ohne Konservierungsstoffe (am besten im Kühlschrank aufbewahren)
Parfüm
Ein Parfüm herzustellen ist keine Kunst – oder eben doch.
Parfümeurskunst! Und mit dieser kleinen aber feinen Anleitung zaubert du dir im Nu deinen individuellen Duft.
Wie sich so ein Parfüm zusammenbaut:
- Kopfnote: riecht man zuerst und halten nur eine kurze Zeit
5 – 20 % Anteil in der Mischung - Herznote: folgt nach der Kopfnote, nach ca. 20 – 60 min
50 – 80 % Anteil in der Mischung - Basisnote: hält am längsten an, meistens blumig oder holzig
5 – 20 % Anteil in der Mischung
Zubreitung
- Gib zuerst immer die ätherischen Öle in den Behälter.
- Für den Roll On: du kannst diesen anschliessend mit einem Pflanzenöl oder kosmetischen Alkohol auffüllen
Für den Spray: anschliessend mit Wasser / Hydrolat und Alkohol auffüllen
Ätherische Öle für die Herznote
Pfeffer, Kardamom, Zypresse, Wacholder, Fenchel, Lavendel, Melisse, Kamille, Rosmarin, Tannenöle
Ätherische Öle für die Basisnote
Zimt, Copaiba, Weihrauch, Ingwer, Immortelle / Helichrysum, Jasmin, Rose, Myrrhe, Patchouli, Rose, Sandelholz*, Vetiver, Ylang-Ylang
*Sandelholz – so gern ich es hab – verwende ich sehr sehr sparsam, da es bedroht ist
Sicherheitshinweis:
Zitrusöle sind photosensibel, d.h. dass sie den natürlichen Sonnenschutz deiner Haut stören
Bitte vermeide nach dem Auftragen eines Citrus-Öls auf die Haut die Sonne für 12 Stunden.
Tigerbalsam
Tigerbalsam kennen die meisten bestimmt noch von zuhause oder dem Apothekerschränkchen bei Oma.
Der Balsam stammt aus dem asiatischen Raum und wird von vielen als DER Balsam für diverse Wehwehs genutzt.
Und heute mixt du gleich mal deinen eigenen. Das geht ganz schnell und du braucht für einen kleinen Tiegel (ca. 40 ml) nur ein Becherglas
Zutaten
- 15 g Jojobaöl
- 15 g Kokosfett
- 4 g Bienenwachs oder Beerenwachs (vegan)
- 12 Tropfen Eukalyptus
- 4 Tropfen Pfefferminze
- 4 Tropfen Lorbeer
- 2 Tropfen Lavendel
Material
- 1 hitzebeständiges Becherglas
- etwas zum Rühren
- 1 Tiegel für den Balsam
- Kokosfett mit dem Wachs sanft schmelzen.
- Dann aus dem Wasserbad nehmen und Jojobaöl einrühren (so kühlt der Balsam schneller ab).
- Zum Schluss noch die ätherischen Öle rein und fertig ist dein Balsam.
Wichtig: erst verschliessen, wenn dieser abgekühlt ist.
Der Balsam ist erst für Kinder ab 12 Jahren geeignet!
Haltbarkeit: ca. 6 Monate bzw. das kürzeste MDH deiner Rohstoffe
Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin.
Alle meine Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften der einzelnen Rohstoffe und Rezepte ergeben sich aus meiner persönlicher Erfahrung und von solchen von Kunden. Sie dienen dir als Hilfe & Inspiration, aber sind kein Heilversprechen. Noch kann ich dir nicht garantieren, dass diese wunderbaren Naturprodukte zu einer Linderungen führen. Auch wenn ich viel weiss dank meiner Ausbildung zur dipl. Aromafachfrau und ehemaliger Tätigkeit in der Krankenpflege, so kann ich keine Untersuchung, noch eine Diagnose treffen.
Dafür rate ich dir, deinen Arzt oder Therapeuten zu fragen.
Wenn du meine Rezepte also nachrührst und nachmachst – danke dafür – teste diese immer zuerst z.B. in der Ellenbeuge.
Nur weil ich und viele andere etwas vertragen, heisst das nicht, dass es dir gut tut (Eigenverantwortung / Eigenrisiko).
Denn du bist einzigartig & wunderbar so wie du bist
